بازی تعقیب دوطرفه
- ابوالفضل
- بازی های حرکتی
این فعالیت یک بازی دویدن و سرعت است که در دو طرف زمین اجرا می‌شود. بازیکنان در دو صف روبه‌روی هم قرار می‌گیرند. در هر طرف یک مخروط در فاصله حدود یک‌سوم از کل مسیر قرار داده می‌شود. با سوت مربی، بازیکنان مشخص‌شده از هر دو صف هم‌زمان با سرعت حرکت میکنند و بازیکن اول هر صف، بازیکن مقابل را تعقیب می‌کند. پس از رسیدن به انتهای مسیر و برگشتن، بازیکن بعدی وارد رقابت می‌شود.
وسایل مورد نیاز
-
تعدادی مخروط
-
مرحله اول؛ تشکیل صف ها
بازیکنان را در دو صف، در دو طرف زمین بازی قرار دهید. بازی می‌تواند در فضای داخل سالن یا در حیاط اجرا شود. -
مرحله دوم؛ جایگذاری مخروط ها
یک مخروط را در حدود یک‌سوم مسیر، در سمت چپ و پایین قرار دهید و یک بازیکن را در کنار آن قرار دهید. مخروط دیگری نیز در حدود یک‌سوم مسیر، در سمت راست بالایی قرار دهید و یک بازیکن دیگر در کنار آن قرار بگیرد. -
مرحله سوم؛ شروع تعقیب
با سوت مربی، نفر اول هر ستون هم‌زمان با فردی که در کنار مخروط ایستاده به سرعت به سمت ستون مقابل حرکت میکنند. بازیکن اول هر صف، بازیکن مقابل(کنار مخروط) را تعقیب می‌کند و هر دو با می‌دوند. -
مرحله چهارم؛ امتیاز دهی
هر دو نفری که از یک سمت حرکت میکنند در واقع یک گروه هستند و باید از دو نفری که در مقابل حرکت میکنند سریعتر به ستون مقابل برسند. -
مرحله چهارم؛ پایان بازی
مربی دوباره با سوت شروع دور بعد را اعلام می‌کند و بازیکنان جدید از دو صف وارد رقابت می‌شوند. این روند می‌تواند ادامه پیدا کند...
مربی باید جریان دویدن را منظم نگه دارد و فرصت دویدن سریع را برای بازیکنان فراهم کند
1
آغازگر
با سوت، شروع هم‌زمان دویدن بازیکنان را اعلام کند.
2
ناظر
بر اجرای مسیر و ورود منظم بازیکنان بعدی به رقابت نظارت کند.
3
تنظیم کننده
صف‌ها و نوبت بازیکنان را طوری مدیریت کند که روند دویدن بدون توقف ادامه پیدا کند.
اهداف تربیتی
این بازی بیش از همه بر سرعت، چابکی و فعالیت بدنی مداوم تمرکز دارد
تقویت سرعت دویدن
تقویت کنش و واکنش به هنگام
افزایش فعالیت بدنی
تقویت چابکی و توانایی جسمانی.
طبق توضیح بازی، می‌توان آن را در فضای داخل سالن ورزشی یا در فضای بیرون اجرا کرد.
در هر نوبت، چهار بازیکن هم‌زمان در حال دویدن هستند؛ دو بازیکن از هر طرف.
در توضیح بازی یک جهت حرکت مشخص شده است.
هدف این نیست که بازیکن طرف مقابل را بگیرد بلکه باید با سرعت بالا حرکت کنند.
